ママの笑顔は子供を良くする

こんばんは!親子コミュニケーショントレーナー・体質改善整体師の鹿庭(かにわ)です。

 

子供たちが日々、よく思っていること

 

ママは笑顔でいてほしい

 

一見、表には出さない子供たちの感情でも

 

話を聞いていくうちに

 

そんな本音が見えてきたりします。

 

 

小学生くらいになると

 

素直になれない場面もたくさん出てきますが

 

やっぱり子供たちというのは

 

ママをよく見ています。

 

そんな時にママの状態はとても大切となり

 

子供たちに良くも悪くも影響を与えてしまうものになります。

 

 

ママの笑顔で場が変わる

 

以前、会社勤めしていた時の出来事ですが

 

就職活動中の学生さんたちがきました。

 

その中で、ひときわ笑顔のとても素敵な女子学生がいました。

 

 

ここで、不思議に感じたのが

 

笑顔という力の面白さを体感しました。

 

その女子学生の笑顔に対して

 

まず、男性陣がいつもより元気になってしまったり

 

それを見た女性スタッフ陣が

 

嫉妬をしてしまったりと

 

 

良くも悪くもひとつの笑顔で空気が変わったことです。

 

 

もちろんこれは

 

初対面でフレッシュな気持ちになれる影響もあり

 

毎日、一緒に過ごしている中にはない

 

新しい空気を作る力にもなっていると思います。

 

しかも、この女子学生の良かったところは

 

笑顔を作っていないということでした。

 

自然の中に現れる笑顔であったので

 

場にも影響を与えたものだと思います。

 

 

親子の場合ですと

 

いつも一緒のためにフレッシュさなどは

 

なかなか難しいことと思いますが

 

自然の笑顔になれるというのはできるのではないかと思います。

 

 

多くのママたちは

 

「子供の前ではこうしていなければならない」

 

という義務感などを持ってしまいがちです。

 

それが強くなりすぎると

 

作られたママとなってしまいます。

 

笑顔だったり

 

表情であったり

 

そこには不自然さを作ってしまいます。

 

当然、子供たちは

 

無意識のうちに感じ取っていき

 

わかってしまいます。

 

 

そこで必要なことは

 

まずは義務感を手放していくことです。

 

そのような義務感は

 

子供たちは求めていなく

 

ママに自然にいてほしいという気持ちだけです。

 

 

しかし、ママからすれば

 

「そんなの言われなくてもわかっているよ」

「わかっているけど、できないから悩んでいる」

 

そんな声が聞こえてくるのもわかります。

 

そこで必要になる大切なことをお伝えしていきます。

 

 

ママ自身の状態にフォーカスする

 

いつもどこかで

 

お子さんのためにという気持ちでいろいろと考えてしまうかもしれません。

 

 

それを一度、手放し

 

まずはママ自身の状態の確認をする時間を作りましょう。

 

 

ココロの状態であれば

 

ストレスや悩み

 

カラダの状態であれば

 

痛みや違和感などはないかです。

 

 

人間は自然の原理には逆らうことはできず

 

それはココロもカラダも同じです。

 

喜怒哀楽や爽快感や違和感

 

すべて意図的にあるのではなく

 

自然と起こっています。

 

 

そんなママの中にある

 

ココロやカラダの違和感を確認してあげてください。

 

 

こんなことで悩んでいる

 

こんなところに痛みを感じている

 

少しずつでいいので今の自分の状態を知っていくことで

 

自分と向き合うことができてくるため

 

今まで、無意識に流していたことが

 

表面化できてきます。

 

 

まずはママが自分の状態を少しでも知っていき

 

自分にフォーカスを当てていければ

 

様々な面での整理もできてきます。

 

自分にフォーカスを当てた上で

 

今度は自分の状態を良くしていくために

 

必要なことというものありますが

 

長くなるのでそれは次回にお伝えしていきたいと思います。

 

 

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