私の骨盤って歪んでる!?

こんばんは!親子コミュニケーショントレーナー・体質改善整体師の鹿庭(かにわ)です。

 

多くのママたちからよく相談されることがあります。

 

それが「私の骨盤って歪んでいますか?」ということです。

 

本日の内容は

  1. 産後の骨盤の歪みが気になる
  2. 普段から自分の姿勢が気になる
  3. 骨盤が開いているような気がする

 

このような悩みを抱えている方へ向けてお伝えしていきます。

 

この内容を読んでいただくことで

 

ご自身のカラダの状態がわかり

 

何をするべきかの対処法がわかることができます。

 

 

歪みが気になる方はどういうところが気になりますか?

 

「私の骨盤って歪んでいますか?」などと

 

ご相談されるママさんたちなどに対して

 

「実際に気になっている部分などはありますか?」と

 

尋ねるとなんとなく気になっているという方が結構います。

 

 

実際に骨盤が歪んでしまったり

 

開いてしまったりすることで

 

腰痛や脚のむくみや冷え

 

便秘や下半身太りなど

 

起こると言われていますが

 

実際にこのような相談をされる方の中には

 

気になる症状はそこまでなく

 

骨盤もどのように歪みを持っているかまで気になっている方は少ないです。

 

そして、カラダを診させていただくと

 

そこまで骨盤自体も歪んでいなく

 

姿勢も悪くないといった方がいます。

 

このような疑問はどのようなことから生まれてくるのでしょうか?

 

 

中には、テレビや雑誌などでの情報によって

 

自分ももしかしたらそうなのかもと思い込んでしまったり

 

病院や治療院などで

 

産後などは必ず歪むからなど言われ

 

不安になってしまっている方など

 

 

実際に自身の骨盤の状態がどうなっているかというのではなく

 

世間一般で言われていることで

 

「そういうものだ」という情報により

 

頭の中で歪んでいるカラダというのを作ってしまいます。

 

 

まずは、自分の骨盤って歪んでいる?と感じている方は

 

実際にどのような部分が気になり

 

また症状などはどんなことが気になっているかなど

 

確認してみてください。

 

 

骨盤を整えても戻ってしまう?

 

骨盤を矯正する方法は今ではたくさんあります。

 

実際に治療院などに通っている方でも

 

脚の長さを整えたり

 

骨盤や背骨を直接的に整えたり

 

日常生活の指導として

 

良い姿勢をとるような意識や

 

脚を組まないような指導もされたりした方も多いと思います。

 

 

しかし、なんとなく戻ってしまうのか?

 

症状などがまた出てきてしまったなど

 

気になったことありませんか?

 

中には慢性化しているからと諦めてしまっている方もいるかもしれません。

 

 

これは先ほどお伝えしたような

 

頭の中にある自分のカラダの状態と

 

実際に起こっているカラダの状態というのが

 

一致していないときに起こりやすくなります。

 

 

このようなときは

 

外側から与えられた情報よりも

 

まずは自分自身でカラダの状態を知ってあげることです。

 

鏡などで確認して気になる部分を明らかにしていくことです。

 

人によってはそのときに

 

意外にまったく別の場所が気になったりする方もいます。

 

 

骨盤を整える方法や

 

姿勢を良くする方法は

 

提供することはたくさんできますが

 

その前にまずは

 

本当は自分ってどんなことがカラダで気になっているか

 

そこを理解してあげ

 

イメージしていることと実際のカラダの状態を結び合せること

 

 

これができるようになってくることで

 

自分のカラダの変化などに敏感になっていき

 

良い状態へと進んでいくキッカケにもなっていきます。

 

 

まずは、自分で見て確認し知っていくこと

 

是非、お試しください!

 

 

 

骨盤の歪み、姿勢、その他カラダの症状にお悩みの方、産後ママやお子さんのカラダの症状にお悩みの方などいましたら気軽にご相談ください。

それぞれの状態に合わせて解決方法をご提案させていただきます。

《お問い合わせはコチラから》

 

 

お知らせ

 

この度、3月6日に初の電子書籍を出版させていただきました。

「子供の症状の根本原因がわかる!小学生編」〜ママのサポートで子供のカラダの症状がみるみる改善される3つのステップ〜

 

この出版を記念しまして4月23日に講演会を開催することになりました!

 

割引価格でご案内できますので

 

以下のページにアクセスしていただくと

 

申し込みページがあります。

 

そこにPCでは「割引コード」スマホでは「Promo code」を押していただき

 

「special」と入力すると割引額に切り替わります。

 

《お申し込みはコチラ》

 

もし、よくわからないという方がいらっしゃいましたら

 

僕のFacebookに直接ご連絡いただくか

 

お問い合わせフォームからご連絡ください。

 

《Facebookはコチラから》

《お問い合わせはコチラから》