この動画プログラムでは…
- コミュニケーションを円滑に取りたい
- 感情的になる自分を変えたい
- もっと自分に自信を持ちたい
- モチベーションを保ちたい
- 良好な人間関係を築けるようになりたい
以上のような方に向けて
現在の悩みを早期に解決するために
身体の反応を通して自分軸を確立し
自分自身でメンタルを安定する力
を手に入れる方法をお伝えしていきます。
3ヶ月以上、同じ悩みに
苦しんでいる人にとっては、
新たな捉え方を知ることができ
この先に大きな影響を受ける内容
となるので、ぜひご参加下さい！
身体の反応を通して自分軸を確立する！！
〜体感学５STEP動画プログラム〜
＜内容＞
全5回の動画プログラムと体感ワークを通して「ブレない自分軸」を確立する内容をお伝えしていきます。
＜参加費＞
無料（0円）
＜参加方法＞
【1】下記ボタンからメールアドレスを登録
【2】アドレス登録後に案内されるLINEに登録
携帯メールアドレスやicloudメールは迷惑メールに入る可能性が高くなっていますので、Gmail、もしくはYahooメールがおすすめです。
悩みが解決しない本当の理由
このページを、
ご覧いただきありがとうございます！
メンタルケア整体師の
鹿庭貴彦（かにわたかひこ）です。
もしあなたが今、
同じ問題に長い間、頭を抱えており
悩みを繰り返しているのであれば
ぜひ最後まで
ご覧になっていただければと思います。
結論を先にお伝えすると、
同じ悩みに苦しんでしまう原因は…
「今ここに生きていない」
ということが起きているからです。
少し自身を振り返ってみてください。
自分は現在に存在しているにもかかわらず
過去ばかりを意識していないでしょうか？
多くの方が悩みを解決できない原因は、
過去に思考を支配されており、
今に意識を向けられていないことにあります。
では、なぜそのようなことが起きてしまうのでしょうか？
それは私たちの
習性に関係があるとされています。
人は1日に約6万回も
思考をすると言われています。
しかもそのうちの9割は
昨日のことを思考しており
さらに言えばそのうちの8割は、
ネガティブなことを思考しているのです。
このように無意識のうちに、
過去に生きてしまう習性がそもそも
備わっていることが原因でもあるわけです。
逆を言えば、
1割の現在を思考するということを
意識的に活用することができれば
あなたの悩みは解決へと進んでいきます。
しかし多くの方は、
『今に意識する』
ということを知りません。
厳密に言うと、
自分自身の今を見るということが
わからないということです。
それにより…
・占いや診断に頼る
・前世などに依存をする
・過去を癒す環境を頼りにする
このような外部的に
自分を知る方法のみに執着してしまい
その結果、
結局、今を生きることができないまま
同じ悩みを繰り返してしまうのです。
では、今に生きるとは
どのような意識をすればいいのかというと…
本来の人間の能力を
最大限に活用すると見えてくる
今に生きるためには
まずは頭で考えることをやめることです。
頭の中だけで、自分を分析したり
整えようとしてもうまくいかない経験もあると思います。
それは、気が付くと
すぐに過去が出てきてしまうからです。
そこで大切なのは、
身体を活用すること。
身体というのは、
その時の自分の状態を
瞬時に素直に表現し
今のあなたを教えてくれます。
具体的にいうと、
・イライラして身の毛が逆立つ
・リラックスして身体が軽くなる
などがありますが、
あなたも必ず経験されていますよね？
実はこの能力は、
私たち人間が生まれながらに
もともと備えている能力でもあります。
この身体に起こる反応を
キャッチすることができれば
あなたは必然的に、
今の自分を自覚することができます。
さらにいうと、
身体には無意識に記憶する能力があります。
そのため、
身体に意識を向け、反応を受け取り
今の自分自身を
感じ取ることが習慣化されることで
あなたは意識せずとも
その時の自分の状態を把握でき
感情的になり一線を越える前に
不安に呑み込まれてしまう前に
事前に自分自身を
コントロールすることが
できるようにもなります。
今回、ご紹介する
「体感学 -５STEP動画プログラム-」
では、身体の反応を通して、
あなたの今を
自覚していく方法をお伝えしていきます。
もしあなたが…
今、前に進めずに悩んでいるなら
ぜひ、このプログラムを
最後まで受け取ってみてください。
必ず、現在の悩みを
解決するヒントが得られるはずです。
今に生きるための
5つのステップ
体感学 -５STEP動画プログラム-では
以下の5つの動画をお届けしていきます。
第1話 今に生きる体感学とは？
第2話 人間関係の悩みは自己観察で解決する
第3話 自分軸で生きる本当の意味
第4話 自分自身をコントロールする
第5話 理想の未来を体感する
また動画の中で実際に、
体感ワークもお伝えしていきます。
第1話から最後まで視聴していただき
動画の中でお伝えしていく、
体感ワークを実践していただくことで
身体の反応を通して、
自分軸を確立することができます。
さらに毎回配信する動画は、
それぞれ10分前後のものとなり
移動中でも、何かしながらでも
耳で聴いていただくだけで、
学ぶことができる内容にしていますので
ぜひ気軽にご参加いただけたらと思います。
身体の反応を通して自分軸を確立する！！
〜体感学５STEP動画プログラム〜
＜内容＞
全5回の動画プログラムと体感ワークを通して「ブレない自分軸」を確立する内容をお伝えしていきます。
＜参加費＞
無料（0円）
＜参加方法＞
【1】下記ボタンからメールアドレスを登録
【2】アドレス登録後に案内されるLINEに登録
携帯メールアドレスやicloudメールは迷惑メールに入る可能性が高くなっていますので、Gmail、もしくはYahooメールがおすすめです。
感情はジャッジせずに
自覚することから
ここまでお読みいただき
ありがとうございました！
多くの方からご相談をいただく中で
最近特に思うことがあるのですが、
それが…
感情をコントロールしようとすることです。
しかし、私たちは
誰もが感情を持っています。
嫌なことがあれば嫌な気分にもなります。
嬉しいことがあれば
嬉しい気分になっていくものです。
これは至って正常な反応です。
しかし、ネガティブは悪
といった思い込みがある人も多く
ネガティブな状態を
無理に抵抗してしまいます。
大切なのは、
生まれた感情をジャッジしないこと、
『今の自分はネガティブになっている』
そんな自分を自覚することです。
ネガティブの原因の深掘りも
ポジティブになる方法も必要なく
今の自分がどういう状態に
なっているのかを知ることです。
自分を変えようとするのではなく
まずは自分自身の今の状態を把握する。
ここからはじめてみてほしい
そのように私は思っています。
どんな時でも、
今の自分を自覚することができる
そしてあなたの中にしか
存在しない答えにたどり着くことのできる
そんな内容をご用意しているので
ぜひこの機会に5つの動画を受け取ってください！
それでは！ご参加お待ちしております！
携帯メールアドレスやicloudメールは迷惑メールに入る可能性が高くなっていますので、Gmail、もしくはYahooメールがおすすめです。
鹿庭貴彦 プロフィール
1984年、埼玉生まれ。
メンタルケア整体師・著者
セラピストプロデューサー
体感学創始者
16年間セラピストとして活動し、
これまで延べ６万人以上のクライアントの心と身体の問題を解決してきた。
現在では、年間200名以上が受講する
オンラインを中心としたセルフメンタルケアを提供している体感学の学校を主宰。
他にもメンタルケアセラピストの育成や
親子コミュニケーションサポートなどにも力を入れて活動をしている。
著書『子供の症状の根本原因がわかる！小学生編』では、Amazonランキング5部門1位、ベストセラー1位を達成する。
＜公式サイト＞
https://takahikokaniwa.com