この音声プログラムでは…
- コミュニケーションを円滑に取りたい
- 感情にブレない自分を手に入れたい
- 自信を持って自分を表現したい
- 自分の本当にやりたいことを見つけたい
- 自己肯定感が低い自分を変えたい
- 人前で緊張しないようになりたい
- 過去に振り回されず悩まなくなりたい
- 良好な人間関係を築けるようになりたい
以上のようなお悩みの方に向けて
自分軸を確立し
自分自身の力でメンタル安定
を手に入れる方法をお伝えしていきます。
3ヶ月以上、同じ悩みに
頭を抱えている人にとっては、
知っているか、知らないかで
この先に大きな影響を受ける内容
となるので、ぜひご参加下さい！
身体の反応を通して自分軸を確立する！！
〜体感学７STEP音声プログラム〜
＜内容＞
全7回の音声プログラムと体感ワークを通して「ブレない自分軸」を確立する内容をお伝えしていきます。
＜参加費＞
無料（0円）
＜参加方法＞
【1】下記ボタンからメールアドレスを登録
【2】登録後に送信されるメールを確認
8割の人が”今を見れない現状”
このページを、
ご覧いただきありがとうございます！
メンタルケア整体師の
鹿庭貴彦（かにわたかひこ）です。
突然ですが、
あなたは今に生きていますか？
身体は現在に存在しているにもかかわらず
心は過去を見ていたりしていないでしょうか？
多くの方が悩みを解決できない原因は、
今に意識を向けられていないことにあります。
それにより、
「気持ちがスッキリしない」
といった言語化できず
根本的な悩みの原因へ
たどり着くことができない状態となっています。
では、なぜそのようなことが起きてしまうのでしょうか？
それは、そもそもの
『自分自身との向き合い方を知らないから』
です。
厳密に言うと、自分自身の
今を見るということを知らないからになります。
そのために、
占いや診断などに頼ってしまったり
結局は外部的に
自分を知る方法のみに執着してしまい
その結果、
モヤモヤを残した状態が続いてしまうのです。
では、自分の今を自覚するということは
どのような意識すればいいのかというと…
視点を変えると
シンプルに今の自分が見えてくる
それは、
頭で考えることをやめることです。
頭の中だけで、自分自身を
整えようとしてもなかなか難しいものです。
それは、気が付くと
すぐに過去を思考してしまうからです。
そこで大切なのは、
身体を活用すること。
身体というのは、
その時の自分の状態を
瞬時に素直に表現し
今のあなたを教えてくれます。
具体的にいうと、
・イライラして身の毛が逆立つ
・リラックスして身体が軽くなる
などがありますが、
あなたも経験しているのではないでしょうか？
この身体に起こる反応を
キャッチすることができれば
あなたは必然的に、
今の自分を自覚することができます。
さらにいうと、
身体には無意識に記憶する能力があります。
そのため、
身体の反応を受け取り
今の自分自身を
感じ取ることが習慣化されることで
あなたは意識せずとも
自分のその時の状態を把握でき
悲しみに呑まれてしまう前に
イライラして一線を超えてしまう前に
事前に自分自身を
コントロールすることが
できるようにもなります。
今回、ご紹介する
「体感学 -７STEP音声プログラム-」
では、身体の反応を通して、
あなたの今を
自覚していく方法をお伝えしていきます。
もしあなたが…
今、前に進めずに悩んでいるなら
ぜひ、このプログラムを
受け取って欲しいと思います。
必ず、何かしらの
ヒントを渡すことができるはずです。
自分軸を確立する７ステップ
今回お届けする、
体感学 -７STEP音声プログラム-では
以下の７つの音声を配信していきます。
第1話 感情をジャッジしない
第2話 思考のクセを自覚する
第3話 本音にたどり着く方法
第4話 自分軸を確立する
第5話 感情に反応しない選択力
第6話 自分を消さないコミュニケーション
第7話 まずは「今に集中する」
また音声の中で、
それぞれのテーマ毎に
体感ワークをお伝えしていきます。
ここでお伝えしていく、
体感ワークを実践していただくことで
身体の反応を通してあなた自身の
自分軸を確立することができます。
さらに毎回の音声配信は、
それぞれ10分以内のものとなるので
移動中でも、
何かしながらでも
学ぶことができますので
ぜひ気軽にご参加いただけたらと思います。
身体の反応を通して自分軸を確立する！！
〜体感学７STEP音声プログラム〜
＜内容＞
全7回の音声プログラムと体感ワークを通して「ブレない自分軸」を確立する内容をお伝えしていきます。
＜参加費＞
無料（0円）
＜参加方法＞
【1】下記ボタンからメールアドレスを登録
【2】登録後に送信されるメールを確認
自分を変えるのではなく
自覚することから
ここまでお読みいただき
ありがとうございました！
多くの方からご相談をいただく中で
最近特に思うことがあるのですが、
それが言葉というものに
心が支配されているということ。
わかりやすいのが、
自己肯定感という言葉です。
この言葉により多くの方が
自己肯定感を高くする方法に
時間とお金を
投資したことと思います。
ただそれでも…
悩み苦しむ人は増加傾向にあるのが現実。
そのため、
大切にしてほしいのが
自分を変えようとするのではなく
まずは自分自身の今の状態を自覚すること。
ここからはじめてみてほしい
そのように私は思っています。
どんな時でも、
今の自分を大切にできる
そんな内容をご用意しているので
ぜひあなたもこの機会に７つの音声を受け取ってくださいね！
それでは！ご参加お待ちしております！
鹿庭貴彦 プロフィール
1984年、埼玉生まれ。
メンタルケア整体師・著者
セラピストプロデューサー
体感学創始者
16年間セラピストとして活動し、
これまで延べ６万人以上のクライアントの心と身体の問題を解決してきた。
現在では、年間200名以上が受講する
オンラインを中心としたセルフメンタルケアを提供している体感学の学校を主宰。
他にもメンタルケアセラピストの育成や
親子コミュニケーションサポートなどにも力を入れて活動をしている。
著書『子供の症状の根本原因がわかる！小学生編』では、Amazonランキング5部門1位、ベストセラー1位を達成する。
＜公式サイト＞
https://takahikokaniwa.com