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1日をポジティブで終了させる感情の捉え方

かにわ
かにわ
こんにちは!本来の自分を取り戻し、人の目が気にならなくなる!アクセスタッチプロデューサーのかにわです。



今回は1日をポジティブで終了するための方法をご紹介していきますね!
 
 
 
1日にあったネガティブなことの
渦に呑まれてしまったまま
その日を終了してしまう。
 
 
それよって
次の日の朝も気分が
憂鬱のまま迎えてしまう
 
 
そうならないために
その日の状態はその日のうちに
解消できるための
 
 
シンプルな方法をご紹介しております!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

ABOUT ME
鹿庭 貴彦
親子コミュニケーション、非行少年・少女たちのサポート支援活動から出版オファーがあり書籍化した『子供の症状の根本原因がわかる!』がAmazonランキング5部門1位。 本業はメンタルケア整体師 目に見えない『無意識』を感じとるための、カラダのサインを活用した『体感力を高める』オンラインセッションを実施。延べ6万人以上の実績。 元々、治療家として活動し国家資格を所持。 脳神経学、解剖生理学、生命倫理学などの医学的視点からメンタルとカラダのつながりを熟知していることから ・カラダの問題はメンタルから ・メンタルの問題はカラダから など、両輪のアプローチをしており、カラダとメンタルの深い関係を情報発信中。 主宰のオンラインセッションでは『セルフケア』を中心とした、自分の感情をカラダで感じとる体感ワークセッションを実施。