かにわ
こんにちは！本来の自分を取り戻し、人の目が気にならなくなる！アクセスタッチプロデューサーのかにわです。
今回は手から受け取るストレス度チェックについてご紹介していきます！
さて本日の内容は
目に見えないストレスを
事前にキャッチしていき
感情のボーターラインを
超えないためのケアを
ご紹介していきます。
ストレスというのは
限界近くにならないと
なかなか自覚ができないものです。
特に注意が必要なのが
ストレスが中盤の位置にある時です。
10段階あるストレスの場合では
２〜８くらいまでが無自覚が多いもの
そんな間にあるストレスを
自覚するためには動画でご紹介している
手の状態から今のストレス度を知り
事前にケアできる方法について
ご紹介しておりますので
ぜひ、ご活用くださいね！
チャンネル登録もしていただけると
とても嬉しいです＾＾
11月の個別相談のお申込みは
こちらからお待ちしております。
それでは本日は以上になります。
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
