こんにちは！
本来の自分を取り戻し
人の目が気にならなくなる
アクセスタッチプロデューサーの
かにわです。
自分の本音に従えず、思った通りの
選択することができない場合では
人間関係が影響している場合が
ほとんどでもあります。
僕自身も会社員の頃は
上司の顔色を伺ってしまい
自分の本音より
上司が喜ぶ選択、上司が空気的に
望む選択などをしていました。
結果として
自分の本音が何なのかも
わからなくなってしまうことも
ありましたが
たくさんのご縁から
カラダのサインを受け取るという
キッカケとなる言葉から
アクセスタッチという
体感セラピーを開発することが
できたのですが
そこで僕自身が身を以て経験したのが
感情はカラダからすべてキャッチできる
ということでした。
感情の反応を頭の中でいろいろと
考えてしまうと
起きた反応に対して
いちいち理由をつけてしまいます。
しかしカラダに起きている反応は
本当に素直で正直な反応なので
非常にわかりやすく
シンプルに自分自身の状態が
わかるようになるのです。
そしてカラダは記憶する力を持っています。
これはすべての方に共通しており
自転車、自動車なども
今では何も考えずとも
当たり前のように運転できますよね？
あれはカラダで体感することで
操作を覚えていったからです。
僕たちは無意識に
思っている以上にカラダから
たくさんのことを記憶しており
何も考えずとも
その力を生活の中で活用しています。
実は、この能力は自身の状態を
整えることにおいても
活用ができるということです。
自然体のフラットな自分軸を
体感により知ることで
どんな時でも真ん中に戻ることができ
シンプルで冷静な判断ができ
自分の本音のままの
選択ができるようになっていきます。
プラスにしてもマイナスにしても
普段の生活の中で感情が揺れた時に
カラダにはどんな反応が起きているのか？
ここに意識を向けてみてくださいね！
まず最初のステップは
カラダ感覚を知ることです。
ぜひぜひ、
自分の感情はどんな反応をするのか
楽しみながら体感してみてくださいね＾＾
ps
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それでは本日は以上になります！
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
