マインドの記事一覧
手と目を使った悩みの癒し
心の中のモヤモヤは自然と溶けるもの
恋愛での嫉妬してしまう原因は自己否定している自分に気付くため
「自己否定」する自分を否定しない!生き方がラクになるマインドの仕組み
いつも同じような「嫌な人」に悩みを抱えてしまうのは
自分と周りを比べてしまう 承認欲求との向き合い方 
自己肯定感は常に動くもの!仕組みを知ると楽になる
相手を責めてしまう時の心理
自己肯定感の勘違い!本当はどんな自分も愛さなくていい
物事が続かない、継続力をつけたい方へ!続けられる思考法 
鈍感な性格を改善させる最初のステップ
自分のやりたいことがわからない 誰もができる自分を見つける方法
悩みの解消は水分を取ることで解決できる
悩みの解決は角度を変えると見えてくる
すぐに落ち着きを取り戻す方法