身体の調子が良くなり軽くなる方法

こんにちは!親子コミュニケーショントレーナー・体質改善整体師の鹿庭(かにわ)です。

新年あけましておめでとうございます!寒い日が続きますがお身体の調子はいかがでしょうか?今年も身体に必要なケアをたくさん発信していきたいと思いますのでよろしくお願い致します。

 

昨年は独立をして東京・埼玉を中心にたくさんのクライアントの方と関わらせていただき身体のケアをさせていただきました。その中でもはっきりとした痛みや違和感よりもなんとなく良くない、だるいといった方が多く、そのような方の状態を知っていくことで身体だけではなく、思考や人間関係にも大きな影響があることがよくわかりました。

 

今回では思考と人間関係の面から少しお伝えしていきたいと思います。

 

思考面からの身体の不調

例えば、肩こり、腰痛といった一般的に多いとされている症状で悩まされている方は年々増えてきています。

同時に全国の整骨院などの数も増え続けておりその数で現在では約45,000院もあります。10年前では25,000院だったのでおよそ倍くらいの数があることになります。

 

整骨院の数は増えているのに症状を持った方も増えているということはどこかおかしいのではないかと疑問ではありました。クライアントの方から多く聞くことが『治療に行けば良くはなるが繰り返してしまう』という声が圧倒的に多かったことです。おそらくこのように悩んでいる方はもっとたくさんいることだと思います。

 

行けば良くなるということはそれなりに効果は出ているため決して悪いことではありませんし良くなる方もいます。しかしこのような声が上がってしまうということには問題がありそこを解決していくことが一番大切にもなってくることになります。

 

そこに何が起こっているかといえば、思考状態の調和が取れていないということです。思考と身体とのバランスが大きく崩れてしまっている状態が無意識に起こっています。

 

身体の症状というのは『悪いもの』『邪魔なもの』と捉えがちですが実はそこに隠されています。今起こっているその症状は身体からのただのサインです。これ以上悪いならないためのお知らせであり、身体が何かを伝えようとしています。

 

身体に少しでも違和感を感じた時は身体が良くなろうとしている働きが起こっているということを理解していくことが大切になります。

 

人間関係による影響

身体の症状の不定愁訴になればなるほど、メンタル面に影響が出ている方もたくさんいらっしゃいました。

そこで多かったのが人間関係です。まだ、うまく言語化できていなく表現できないなんだかモヤモヤしている問題を持っている方がほとんどでした。

 

職場関係や親子関係、友人関係など様々な問題を抱えておりすぐに解決できない問題や日々起こる問題と向き合うというストレスにより身体へと反応を起こしているケースです。

 

メンタル面でのストレスは身体に自然と緊張を作りそれにより筋肉が必要のない緊張を与えたり、呼吸が浅くなったりしていきます。その影響で本来の必要な身体の働きができなくなり身体へと症状を出してしまうケースになります。

 

実は吐き出したいが吐き出さない、伝えたいが伝えられないといった自分に蓋をしてしまうことが意識面に起こる反応を無視してしまう結果になることもあり不定愁訴といったなんだかよくわからない症状といったことになります。

 

心身両面の調和を

写真は成田山の新春御護摩修行の初詣の写真になります。私は毎年これに参加しています。

その理由は浄化されるからしかありません。人間は初詣などにいくとどこかスッキリとしどこか期待が生まれることがあります。このワクワクするような状態が起こると身体と思考の両面での調和が取れるようになります。

 

昨年から施術とカウンセリングを融合させ、クライアントの方が自分自身で身体の反応を気づき、感じ、変化していく体感しながら自分で自然と導いていける施術を行なっております。

 

症状が繰り返してしまったり、人間関係、親子関係などで悩みどこか身体がスッキリしないといった方などはお気軽にご相談ください。

 

日々の身体のケアのエクササイズなども個別に指導させていただいています。

それでは本年もどうぞよろしくお願い致します。

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5万人以上のクライアント、3000人以上の子供たちを治療してきた親子コミュニケーショントレーナー・体質改善整体の鹿庭 貴彦が自らの経験を元に子供たちをサポートするママたちに向けて、カラダとココロの状態を整える方法を独自の視点からお伝えしていきます。

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