マインド

1万時間を継続すればプロ

おはようございます!
かにわです。

突然ですが、
「1万時間の法則」って知ってますか?

これは、
たいていのことは1万時間の練習をすれば

プロやそれに準ずるレベルにまで能力を
高めることができるとする法則のことです。

ちなみに1万時間とは、
1日5時間を費やすと計算すると約5年半となります。

 

実はこういうところで、
結果を出す人と出せない人が分かれてくるのです。

例えばここで、
「そんな長い時間無理!」と感じる人もいれば

「そのくらいで、プロレベルになれるのか!」と思う人もいます。

 

当たり前ですが、前者は
うまくいくことはありません。

大切なのは、たった5年半続ければ
プロ並みになれるということですから

出発点(現在地)は違っても
目標さえあれば大きな個人差はないということです。

 

ちなみに、体感学の伝承者でも
僕と比べてしまい落ち込んでしまう人もいます。

それも大体、スタートして
6ヶ月くらいしてから比べてしまうのです。

 

でもですね、
僕は時間にして5万時間を継続しています。

なので、比べて落ち込むなら
今の練習の10倍をすればいいわけです。

 

何事においても、
ある日、突然マインドセット(意識)を

変えたからといってもなかなか続きません。

 

大切なのは、そういう意識を
どのくらいの期間継続してきたのかです。

継続的な積み重ねは、
確実に実力や自信を育んでいくわけです。

 

さて、あなたはどうでしょうか?

来年はぜひ、何かを続けてみる
ということを意識してみてくださいね!

 

それでは!

 

P.S.
来年は教育をより強化ですね〜

結構、来年のビジョンが見えてきました。

あと、リアルセミナー増やしていきます。

今のところレベル分けしたセミナーを3つくらい作ろうと思います。

ABOUT ME
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鹿庭 貴彦
メンタルケア整体師・著者・セラピストプロデューサー・体感学®︎創始者 2006年からセラピストとして活動し、これまで延べ6万人以上のクライアントの心とカラダの問題を解決してきた。 現在では、オンラインを中心としたメンタルセルフケアを提供する体感学を主宰。 参加者の9割が変化を遂げる独自のメソッドである体感学の創始者であり現在はインストラクター育成にも力を入れている。 著書『生き方に迷った時にあなたの背中を押す90の言葉』では、Amazonランキング3部門1位を達成する。