マインド

TKインスタやめるの?

おはようございます!
かにわです。

今日で出張も最終日
もう今日は片付けして帰ります!

今回は研究のために
時間を作って過ごしたのですが

「意識はどこから生まれるのか」

という答えのない旅に出てました。

ただ、大きく繋がったこともあり

・人が悩む原因
・同じ問題を繰り返す意味
・解決しない人の特徴

などが科学的な要素からも
ものすごくわかるようになってきました。

体感学がさらにブラッシュアップ
されると思いますのでお楽しみに!

というわけで、
今日は気付きのシェアをします。

Instagramを初めて約3年ですが、
おそらくここの読者様のほとんどが

僕をインスタで知った人かと思います。

3年間、毎日同じ時間に
メンタルケアメッセージを

配信しておりましたが、
昨日はその投稿をお休みしました。

インスタを初めて
一番最初のお休みとなりました。

感想を率直に言いますね。

『ものすごく快感でした笑』

というのは本音なのですが、
実は研究に没頭し過ぎてしまい

投稿を考えるどころではなく
もう頭の中が「意識」のことでいっぱいで

インスタと向き合う視点すら
なかったためできなかったのですが

話を戻して、
ものすごく快感だったわけです。

なんか、今まで
背負ってきたものを降ろし

急にカラダが軽くなったような体感でした。

そこで思ったんですよね。

「こうやって人はフェードアウトするんだな」

って。

・無理しなくていい
・頑張らなくていい
・あなたのままでいい

こういう意味はここにあるんだなって。

この「止める」という快楽は
一度味わうと確かに癖になると思いました。

そして、
途中で断念してしまう人や

頑張りきれずに
諦めてしまう人の気持ちも
なんとなく体感できた気がします。

なので、
僕は今日からまた

投稿を再開していきます。

もっと質を高めて、
もっとフォロワーさんのために

経験をお伝えしていきます。

今回、とても大きな
体感をしたと自分で感じていて、

走っている時に、
途中でストップすると

再出発が本当に難しい意味

そこには「快感」が隠れていて
現状を守るような働きだったんだと。

ただ、心の弱さではなく
やはりドーパミンなどが関係していて

人間の身体ってつくづく面白いなと感じました。

というわけで、
レベルが2くらい上がったと思うので

今後のわたくしの配信を楽しみしていてくださいね!

それでは!

 

P.S.
以前、師匠にうつ病の体感をさせてもらったのですが、

何事も経験してみないと見えてないですね。

言葉を知ってるだけでは、知っていないと同じなんですよね。

ABOUT ME
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鹿庭 貴彦
メンタルケア整体師・著者・セラピストプロデューサー 1984年、埼玉生まれ。17年間セラピストとして活動し、これまで延べ6万人以上のクライアントの心とカラダの問題を解決してきた。 現在では、オンラインを中心としたメンタルセルフケアを提供している体感学を主宰。 これまでに200名以上の人が受講したセッションであり現在はセラピスト育成にも力を入れている。 著書『子供の症状の根本原因がわかる!小学生編』 では、Amazonランキング5部門1位、ベストセラー1位を達成する。