あなたは「〇〇」と言われると怒る
おはようございます！
かにわです。
今日は「思考」について話していきます。
思考は自分自身と
同化してしまうものと言われます。
つまり「思考＝自分』
という思い込みを
僕たちは持っているわけです。
それが故に僕たちは普段から
「身体」をかなり疎かにしてしまいます。
例えば、誰かに
「今日の髪型、ボサボサですね〜」
と言われたら、きっとあなたは
そこまで感情は反応しないはずです。
「あ〜そうなんですよ〜笑」
と笑い飛ばすこともできます。
他にも、
「あなたは不器用だね」
と言われら、
「そうそう、細かい作業が苦手で笑」
なんて、返すかもしれません。
ところが、
「あなたはバカだね」
と言われたら、あなたは強く
怒りを感じるか落ち込んでしまうかもしれません。
このように僕たちは、
「思考＝自分」と思い込みを持っています。
身体的なことを言われても
そこまで気にはならないことが
思考面を少し否定されるだけで
強く感情は反応してしまうのです。
なぜなら思考こそ自分自身だと思っているからです。
こういう思い込みが実は、
人間関係がうまくいかない原因だったりもします。
なので、いつも言うように
身体を疎かにしないこと、見つめること。
思考だけが自分ではなく
全体を持って自分自身なんだということです。
この基本的概念は
生物の生きる基本となっています。
これからもこの基本的概念を
もっとわかりやすく伝わるように
活動のペースを上げていきたいと思います。
応援お願いします！
それでは！
