おはようございます!
TKです。

身体って真実を語るもので
今の自分を教えてくれるんですよね。

僕のところにも、
体感学のワークのやり方を
知りたいという人がちらほらきます。

でも、そういう方に限って
体感がすごく乏しかったりします。

これって答えはシンプルで
身体が語り出すということなんです。

「あ〜また方法集めしてるよ〜」
「そっちじゃないよ〜」

って感じで、
今の自分を教えてくれるので

どこかスッキリした反応を
身体は答えてくれないものなんです。

身体の反応って潜在意識が
出てくることが多いので

本当の自分自身が露わになるんです。

今って情報の移り変わりが早いので
方法ばかりにフォーカスしてしまうと

流行り廃りの波に飲まれてしまうので
結局、お金だけがなくなってしまうわけです。

大事なのはそこじゃなくて
その方法を扱う自分自身の状態です。

猫背の人が呼吸法を覚えても
身体にはうまく酸素は入りません。

その場合、まずは呼吸法じゃなく
背筋を伸ばし姿勢を整えることです。

方法はその後なんですよ。

これ、わかりますかね?

本当に大事なことなので
方法ジャンキーにならないように

ぜひ、気をつけてみてくださいね!

それでは!

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ABOUT ME
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TK
メンタルケア整体師・体感学®︎認定協会理事長 1984年、埼玉生まれ。20年間セラピストとして活動し、延べ6.5万人のクライアントの心と身体の問題をサポート。 2016年に起業し、自律神経・ホルモンバランス調整専門の整体サロンを経営。 2019年より、オンラインを中心に身体感覚を活用し、心を自分で整えるメンタルセルフケアである「体感学®︎」を考案し、その概念を基にした、体感学®︎実践講座は45期まで開催。 現在では、体感学®︎を提供する認定講師の育成に力を入れ「体感学®︎認定協会」を設立する。 メンタルヘルスの著書2冊はAmazonランキング1位達成。