おはようございます！
かにわです。
昨日、スレッズでつぶやいたのですが
「承認欲求が強い人は車の運転を５キロ遅く走るといい」
ということにおいて、
なぜですか？という質問が多かったのお答えします。
まず承認欲求が強くなるほど、
周りより「私」になってしまい
気配りができなくなっていきます。
また、否定されると反応的になりやすく
感情をそのままぶつけてしまう人も多いものです。
さらには、過度になると
女性はお姫様扱いされないと感情的になる
男性は、王様扱いされるポジションを
人を利用してでも確立させようとしてしまう
なんてこともあります。
場合によっては、
悲劇のヒロインになってしまう人も多いんですよ。
でですね、これは一貫して
「向ける先を間違えているから」
なんです。
大体、承認欲求というのは
恋愛や近しい関係の人へ強く出てしまいやすく
プライベートが安定しないことが
結構多かったりするものなのですが
これを向ける先をもう少し広くすることで
承認欲求というものに
支配されなくなっていくわけです。
そこで、車の運転です。
まず5キロ遅く走ることで視野が広がっていきます。
そうすると、
・横断歩道を渡ろうとしている人
・交差点で右へ曲がろうとする人
・車線変更しようとする人
などが、より見えるようになっていきます。
で！そういう人を見つけたら
ぜひ譲ってみてください！
もっと言えば、
譲りまくってください
（もちろん、後ろの人に迷惑にならない程度に）
1日にこれらを3回くらいやれば
自然と承認欲求は満たされていきます。
これは脳科学的な反応でもあり
人は誰でも感謝されることを望んでいます。
人の役に立つことで、
自分自身の存在意義を見出していきます。
このように車の運転を通して
見知らぬ人への好意をする、そして
相手から感謝をされるという循環。
・あの人に認められたい
・人と比べて悔しい思いをしている
・自分は劣っていると感じてしまう
・いつも誰かと比べてしまう
・他者を斜めから見てしまう
という方は、やってみてくださいね！
という意味を込めたつぶやきでした。
ちなみに僕はこれを
毎日、1・2回はやっています。
僕の場合は、
横断歩道で歩行者をスルーして
お巡りさんに捕まったのがキッカケですが（笑）
承認欲求は消えることはありません。
しかし、満たせることで
近しい人へ過度に向いてしまい
感情剥き出しでの付き合いがなくなっていきます。
つまり、楽になっていきます。
ぜひやってみてくださいね！
それでは！
