おはようございます!
TKです。

昨日から公開のYouTube動画
まだ、見ていない方は以下よりどうぞ!

さて、これまでに
いろんなことを学んできて

やり方もわかったし、
何をすればいいかもわかった。

後は実際にやるだけなのに、
気づいたら今月も何もしなかった。

そういえば、先月も同じこと言っていて
去年も同じこと言っていたかもしれない。

次第に、できない言い訳がうまくなり
自分がやろうとするタイミングに合わせて

体調が悪くなったり、
急な予定が不思議と入る。

だから、できないのは仕方ないよねって
自分を肯定する材料が集まってしまう。

これ、現代病のひとつであり

「やらなくても生きていける」

という平和が生んだ病なんですね。

別にやらなくても問題ないから
やろうとは思っても、身体は必要としてない。

それより、現状維持していたほうが安全。

だって、命に関わることではないし
無理する必要なんてないから大丈夫だよ。

こんなふうに、止まってしまうわけです。

もう一度、言いますね。
これは平和が生んだ病です。

病は治療が必要なんです。

そして、この病の治療は少しだけ荒療治が必要。

そこで大切なのが二択の選択を選ぶこと。

 

ひとつが、もう諦めることです。

やらない、終わりにする。
そのことについて考えたり、悩む人生を
今ここで諦めることが大切です。

やらないなら、悩むだけ無駄なんです。

それなら、すぐにその悩みとは決別すること。

 

二つ目は、まずやることです。

頭の中の妄想って、やってみると
全然違う結果になることは多々あります。

そのくらい、妄想や憶測っていい加減なんです。

そのため、今すぐやること。これだけです。

 

この二択のどらちかを選ぶこと。

あとで決めるとか、少し考えてみるとか
こういう半端は禁止です。

決めてみてくださいね!

おそらく、この二択の間の半端な位置にいると
来年も再来年も同じこと言っていますからね。

時期的にも良いと思うので、決めていきましょうね!

それでは!

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ABOUT ME
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TK
メンタルケア整体師・体感学®︎認定協会理事長 1984年、埼玉生まれ。20年間セラピストとして活動し、延べ6.5万人のクライアントの心と身体の問題をサポート。 2016年に起業し、自律神経・ホルモンバランス調整専門の整体サロンを経営。 2019年より、オンラインを中心に身体感覚を活用し、心を自分で整えるメンタルセルフケアである「体感学®︎」を考案し、その概念を基にした、体感学®︎実践講座を主宰。 現在では、体感学®︎を提供する認定講師の育成に力を入れ「体感学®︎認定協会」を設立する。 メンタルヘルスの著書2冊はAmazonランキング1位達成。